颈椎腰椎盘突出伴椎管狭窄可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1.一般治疗：要保持良好的体态和坐姿，防止长时间的低头和弯腰，这样有助于减轻对椎间盘的压力。其次，可以适当进行一些伸展运动和放松活动，来缓解颈椎和腰椎的紧张状态。
2.药物治疗：如果出现剧烈疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可以缓解疼痛。
3.手术治疗：如果疾病已经严重影响到了生活和工作，需要在医院通过腰椎间盘突出切除术、椎板融合术等方式治疗，有助于控制病情的发展。
在治疗过程中，患者要注意观察身体情况，如果有不适症状，需要及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
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