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脊椎生理曲度变直怎么回事

脊椎生理曲度变直,可能是由于长期不良姿势、缺乏运动、肥胖、疾病等因素导致。

1.姿势不良:长时间保持不正确的坐姿、站姿或卧姿,如低头看手机、弯腰驼背等,会导致脊椎受力不均,从而使脊椎的生理曲度发生改变。

2.缺乏运动:现代人的生活方式大多以久坐、久站为主,缺乏运动,使得背部和颈部的肌肉力量减弱,无法维持正常的脊柱曲度。

3. 肥胖:体重过重会增加脊椎的负担,使脊椎承受的压力分布不均,从而导致脊椎生理曲度变直。

4. 疾病:某些疾病,如强直性脊柱炎、椎间盘突出等,也会导致脊椎生理曲度变直。

总之,在出现脊椎曲度变直的情况时,建议及时就医,寻求专业医生的指导和治疗。同时,也要注意调整自己的生活习惯和姿势,预防脊椎曲度变直的发生。

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