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颈椎眩晕吃什么

颈椎眩晕是由于颈椎病变导致的眩晕,此类患者的饮食调理很重要,合理饮食有助于缓解症状和促进恢复,一般来说,建议此类患者吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物等。

1、富含蛋白质的食物:患者要注重补充蛋白质,可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类,为身体提供营养,增强免疫力。

2、富含维生素的食物:患者要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果,促进新陈代谢。

3、富含矿物质的食物:多摄入富含钙、铁、锌等矿物质的食物,比如牛奶、豆制品、动物肝脏、海鲜等,可维持生理功能。

总之,颈椎病变导致的眩晕的患者在饮食上要多加注意。多吃上述有益食物,但需记住,饮食调理只是辅助,不能替代药物治疗。症状严重时务必及时就医,遵循医生指导。

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