腰椎间盘膨出，骶髋关节炎可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法来做改善，能够达到缓解疾病的效果，有助于病情恢复。
1.适当休息：避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，以减轻腰部压力。
2.物理疗法：如热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛剂等，可以减轻疼痛和炎症反应。
4.手术治疗：对于严重的腰椎间盘膨出或保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术方式包括微创手术和传统开放手术，具体选择应根据患者的病情和医生的建议来决定。对于严重的骶髋关节炎或保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，手术方式包括关节镜手术和人工关节置换术等。
对于患者来说，不仅要接受医学治疗，还需要改善生活方式，保持良好的体态，增强健康意识，才能有效地改善疾病症状和预防病情的进一步恶化。
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