羊腰子，又称羊肾，是羊的内脏器官之一。另外，羊腰子是一种营养丰富的食材，适量食用对人体健康有益。
首先，羊腰子位于腹腔内，靠近后腿。它是羊体内重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液并排出体外。羊腰子的形状略呈椭圆形，表面光滑，颜色为深红色或紫红色。
一般羊腰子富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。其中，蛋白质含量较高，氨基酸组成比较完整，易于人体消化吸收。脂肪含量适中，主要为不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、预防心血管疾病。矿物质方面，羊腰子含有丰富的铁、锌、硒等微量元素，对于缺铁性贫血、免疫力低下等问题具有一定的改善作用。维生素方面，羊腰子含有维生素A、B族维生素、维生素C等多种维生素，有助于维持人体正常的生理功能。
需要注意的是，食用羊腰子也需注意适量，因为过量食用可能导致胆固醇升高、肾脏负担加重等问题。
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 创伤骨科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长骨关节病及运...
-
-
吃羊腰子有什么害处
吃羊腰子害处可能会诱发中毒、诱发胃肠道负担、诱发慢性疾病等，每个人的体质不同，所以产生的影响程度会有所不同。1、诱发中毒：羊腰子当中可能会有金属残留，吃了以后可能会导致体内的金属物质摄入过多，容易引起... 详细»
-
-
羊腰子的功效与作用
核心答案：补肾益精辅助答案：羊腰子味甘、性温，归肾经。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，对于肾虚劳损、腰脊冷痛、尿频遗尿等有一定的辅助作用。适宜人群：身体虚弱者、腰酸腰痛者禁忌人群... 详细»
公众号
头条号
百家号