小腿前部肌肉酸痛可能是由于过度使用肌肉、运动不当、肌肉疲劳、缺乏充分的休息等原因导致的，治疗方法有休息、冷敷、按摩、药物治疗等。
1.休息：在出现小腿前部肌肉酸痛时，需要停止运动，休息肌肉，避免进一步的损伤。在休息期间可以进行适当的静态拉伸和放松动作来帮助减轻肌肉的紧张度。
2.冷敷：可以使用冰袋或冷敷物来减轻疼痛和肿胀。每次冰敷的时间不要超过20分钟，每天可以进行多次。
3.按摩：通过按摩和肌肉放松技术来缓解小腿前部肌肉酸痛，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。在进行按摩时可以使用按摩油或者按摩膏来提高按摩效果。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等来缓解疼痛和减轻炎症反应。但是要注意不要长期大量使用这些药物，以免对身体造成不良影响。
如果发现小腿起红斑像皮下出血，且长时间不消退或伴有其他症状，如发热、关节疼痛、牙龈出血等，应及时就医。
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