尾骨疼痛是一种常见的症状，通常被称为坐骨神经痛或尾骨疼痛综合症。如果尾巴骨坐着时疼，不能坐时间长了，这种情况可能会影响到日常生活和工作，主要原因可能有长时间坐着、感染或炎症等原因引起，可以采取多休息、热敷或冷敷、物理治疗等措施来缓解症状。
一、原因：
1.长时间坐着：如果工作需要长时间坐着，那么尾骨可能会受到压力和摩擦，导致疼痛。
2.感染或炎症：例如盆腔炎、直肠炎等疾病也可能引起尾骨疼痛。
二、治疗：
1.多休息：如果尾骨疼痛是由长时间坐着引起的，那么休息一段时间可能会有所帮助。可以尝试改变坐姿或者使用一个柔软的垫子来减轻压力。
2.热敷或冷敷：对于轻微的尾骨疼痛，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。可以在患处放置热水袋或冰袋，每次持续15-20分钟。
3.物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、牵引和其他技术来帮助缓解尾骨疼痛。这些方法可以帮助放松肌肉、改善血液循环和减轻压力。
如果经常感到尾骨疼痛，请咨询医生以获取更详细的诊断和治疗建议。
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