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天天补钙,为什么还会骨质疏松?影响因素有6个

来源:医联媒体

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,其主要特征是骨密度降低和骨质变薄,骨头变得脆弱易碎。补钙是预防骨质疏松的重要措施之一,但有些人即使天天补钙,仍然会出现骨质疏松的情况。这是因为影响骨质疏松的因素有很多,下面是影响骨质疏松的六个因素:

1.遗传因素:有些人天生就存在骨质疏松的风险基因,这些基因会影响人体对钙的吸收和利用,从而导致骨质疏松的发生。

2.年龄因素:随着年龄的增长,人体对钙的吸收能力会逐渐下降,同时骨骼也会逐渐失去钙质。

3.性别因素:女性比男性更容易患上骨质疏松症,这是因为女性在更年期后体内雌激素水平下降,导致骨骼流失加速。

4.生活方式因素:长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯都会增加患上骨质疏松的风险。

5.药物因素:长期使用某些药物如激素类药物、抗癫痫药等也可能会对骨骼健康产生负面影响。

6.疾病因素:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也会导致骨质疏松的发生。

综上所述,补钙只是预防骨质疏松的一个方面,要想真正预防骨质疏松,还需要综合考虑多种因素的影响。建议平时要注意保持健康的生活方式,合理膳食搭配,适量运动,定期进行体检和筛查,及时发现并治疗潜在的健康问题。

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