全部导航

您的位置:首页 > 外科 > 骨外科

骨裂吃什么好

来源:医联媒体

骨裂是指骨头的完整性被破坏,通常是由于外力作用引起的。适合骨裂患者食用的食物有高蛋白食物、富含钙和维生素D的食物、富含维生素C的食物、富含维生素K的食物、纤维素丰富的食物。

1.高蛋白食物:骨折后,身体需要更多的蛋白质来修复受损的组织。所以,增加摄入高蛋白食物如鸡肉、鱼类、奶酪、豆类等可以帮助加速骨折的愈合过程。

2.富含钙和维生素D的食物:钙和维生素D是骨骼健康的关键营养素,可以帮助加速骨折的愈合。增加摄入奶制品、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等富含钙和维生素D的食物是非常重要的。

3.富含维生素C的食物:维生素C是一种抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的损害,同时也是胶原蛋白合成的必需营养素,可以帮助加速骨折的愈合。增加摄入柑橘类水果、番茄、辣椒、草莓等富含维生素C的食物是非常重要的。

4.富含维生素K的食物:维生素K可以帮助促进骨骼健康和愈合,增加摄入绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含维生素K的食物可以帮助加速骨折的愈合。

5.纤维素丰富的食物:纤维素可以帮助促进消化吸收,增加摄入谷类、蔬菜、水果等富含纤维素的食物可以帮助身体更好地吸收其他营养素。

此外,饮食中还应该避免摄入过多的咖啡因和酒精,同时,要确保水分摄入充足,保持良好的水平。

相关医生 更多»
董伟杰

董伟杰 副主任医师

北京胸科医院 八病区(骨科北京骨关节结核诊疗中心)

擅长:骨与关节结核及骨...

许斌

许斌 主治医师

河南省胸科医院 骨科

擅长:擅长脊柱与关节相...

杨新成

杨新成 主治医师

昌吉州中医院 骨科

擅长:擅长四肢创伤骨关...

潘有龙

潘有龙 住院医师

昌吉州中医院 骨科

擅长:擅长脊柱侧弯、颈...

王新

王新 副主任医师

梧州市中医医院 下肢骨二科门诊

擅长:熟练开展下肢髓内...

罗世东

罗世东 副主任医师

梧州市中医医院 骨科门诊

擅长:擅长运用中草药疗...

秦世炳

秦世炳 主任医师

北京胸科医院 八病区(骨科北京骨关节结核诊疗中心)

擅长:骨结核、骨肿瘤、...

李朋斌

李朋斌 副主任医师

廊坊市中医院 骨科

擅长:擅长创伤骨折、手...

苏子新

苏子新 主任医师

廊坊市中医院 骨科

擅长:专业特长:人工髋...

孙鹏

孙鹏 主任医师

河北以岭医院 骨科

擅长:擅长诊治颈椎病、...

徐林飞

徐林飞 主治医师

河南省胸科医院 骨科

擅长:擅长脊柱结核、关...

符孔龙

符孔龙 主任医师

河南省胸科医院 骨科

擅长:擅长脊柱与关节结...

相关文章
骨裂症状

骨裂症状

骨裂是指骨的裂缝骨折,一般来说是没有明显移位的骨折,是比较轻微的骨折。骨裂的症状主要表现为骨裂的部位出现疼痛,或者伴有肿胀的现象。按压之后疼痛加重,同时出现活动功能受限的症状。对于骨裂的治疗,主要是采... 详细»

骨裂的保健

骨裂的保健

骨裂是骨折的一种类型。其中没有明显移位的裂纹骨折最常见,一般是由直接打击伤、轻微地撞击摔倒等导致。如果发生骨裂患处会出现疼痛、麻木、肿胀等症状。对骨裂的保健措施有:注意补充高营养食物,多吃些高蛋白、高... 详细»

骨裂的症状

骨裂的症状

骨裂在医学临床上被称为纹状骨折,以局部的症状为主要症状,常见的有明确的外伤病史,直接或间接的的外伤都可以引起骨裂。骨裂的症状会出现局部的疼痛,骨裂周围肿胀处有明显的压痛,但是肿胀一般比较轻,没有骨折的... 详细»

拎重物骨裂

拎重物骨裂

拎重物骨裂是一种常见的运动损伤,通常发生在手腕、手臂、肩膀和背部等部位。这种损伤通常是由于长时间或过度使用这些肌肉和韧带造成的。下面介绍相关内容,包括原因、症状、治疗。一、原因当拎重物时,其肌肉和韧带... 详细»

骨裂能好吗

骨裂能好吗

骨裂也就是骨的裂纹性骨折,虽然它名称上只是裂纹,但是骨皮质也发生了断裂,骨的连续性也发生了中断,所以骨裂本质上仍然是骨折。只是骨裂没有明显的移位,对位对线是非常好的,所以骨裂经过有效的内外固定以后,一... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

跟骨骨裂

刘朝晖
刘朝晖 主任医师 中日友好医院

答:跟骨骨裂需要根据骨裂的严重程度选择对症的治疗方法。只是简单的骨裂只需要进行石膏固定就可...

脚面第五跖骨骨裂骨裂 A:脚面第五趾骨骨裂,可以先用毛巾裹着冰袋敷患处来缓解疼痛感,然后再通过正骨以及带绷带来促进骨骼修复。对...

骨裂 检查 A:骨裂检查主要是通过影像学检查和自身的症状,通过影像学能够判断是否出现了骨裂,而且也能够判断出骨裂的位...

胯骨骨裂 A:胯骨骨裂一般都是由于外伤导致的,患者一般都会出现疼痛的症状。 出现此种症状的患者要注意休息,不能进...

脊柱骨裂 A:脊柱骨裂后大概需要休息100天的时间。具体的休息时间需要根据个人的身体体质以及平时的护理来决定,而且...

愈裂贴膏
愈裂贴膏 江苏百益制药有限...

功效主治:生肌止痛。用于手、足皲裂。

愈裂贴膏
愈裂贴膏 浙江鼎泰药业股份...

功效主治:生肌止痛。用于手、足皲裂。

愈裂贴膏
愈裂贴膏 江西吉安三力制药...

功效主治:生肌止痛。用于手、足皲裂。

紫归治裂膏
紫归治裂膏 桂林华润天和药业...

功效主治:活血,生肌,止痛。用于手足皲裂。

紫归治裂膏
紫归治裂膏 上海雷允上药业有...

功效主治:活血,生肌,止痛。用于手足皲裂。

浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...