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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
黍子枕头一般被认为有助于改善睡眠质量和保护颈部健康，但是也存在一些危害，其中包括容易滋生细菌、容易引起过敏反应、导致颈椎问题等。
1、容易滋生细菌：由于黍子壳的质地较为松软，容易吸附灰尘和污垢，而且通风性较差，容易滋生细菌，如果不及时清洗和消毒，就会导致细菌繁殖，对人体健康造成影响。
2、容易引起过敏反应：有些患者对黍子本身或者枕头内可能存在的尘螨、霉菌等过敏原敏感，接触这些过敏原后，身体的免疫系统会产生过敏反应。
3、导致颈椎问题：黍子壳的硬度较低，不能很好地支撑颈部，容易导致颈椎疲劳和疼痛，特别是对于长时间使用电脑的人来说，使用黍子枕头更容易导致颈椎问题。
使用黍子枕头出现不适症状应及时就医，明确原因，对症治疗，呵护身体健康。
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