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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
肝淤血引起的身体肿胀主要是由于肝脏功能受损，导致体内液体潴留。以下是一些应对方法：
1.寻求医疗帮助：如果感到身体肿胀严重，应该立即就医寻求专业帮助。医生会根据症状和体检结果制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术或其他治疗方法。
2.调整饮食：通过调整饮食可以减轻肝淤血引起的身体肿胀。建议减少摄入高盐、高脂肪和高糖的食物，增加摄入蔬菜、水果、全谷类食物和高纤维食物。此外，多喝水有助于促进体内废物的排泄，有利于缓解肝淤血引起的身体肿胀。
3.适量运动：适量的运动可以促进血液循环，有助于减轻身体肿胀。可以选择一些适合自己的轻度有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等。
4.避免饮酒和吸烟：酒精和烟草中的有害物质会对肝脏造成损害，加重肝淤血的症状。因此，应尽量避免饮酒和吸烟。
5.规律作息：规律的作息习惯有利于维持身体的平衡和健康，有助于减轻肝淤血引起的身体肿胀。
总之，肝淤血引起的身体肿胀需要及时就医治疗，并采取综合措施进行调理。同时，患者需要保持良好的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。
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