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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，主要通过血液、性接触和母婴垂直传播等途径传播。如果担心自己感染了乙肝，以下是一些提供的建议：
1. 进行乙肝筛查：乙肝病毒筛查一般包括乙肝病毒表面抗原、乙肝病毒表面抗体以及乙肝病毒核心抗体等项目。这些项目能够检测到是否有乙肝病毒存在以及病毒载量的情况。
2. 注意个人卫生：避免与携带病毒的人进行直接接触，不共用针头和其他注射用具，避免非保护性性行为等。
3. 保持健康的生活方式：如保持良好的饮食习惯，适量运动，规律作息等，能帮助增强身体的免疫力，预防疾病。
4. 心理调适：保持乐观的心态，避免过度焦虑和担忧，积极配合医生的治疗。
总之，如果担心自己感染了乙肝，建议及时就医，并进行乙肝检测和咨询。同时，注意个人卫生和健康，避免与他人共用注射器、牙刷等个人用品，以降低感染乙肝的风险。
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