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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
大三阳，通常指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原、乙肝 e 抗原和乙肝核心抗体三项阳性，是一种慢性传染性疾病。大三阳可能会带来一些不适症状，如疲劳、食欲不振、肝区疼痛等。患者可以通过以下几个方面来远离大三阳病带来的痛苦：
1.定期体检：乙肝大三阳患者应定期进行体检，包括肝功能、乙肝病毒载量、乙肝两对半等检查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
2.合理饮食：乙肝大三阳患者应注意饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3.适当运动：乙肝大三阳患者应适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，但要避免过度劳累。
4.心理调节：乙肝大三阳患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响病情恢复。
5.遵医嘱治疗：乙肝大三阳患者应遵医嘱进行规范治疗，不能自行停药或更改治疗方案，以免影响治疗效果。
需要注意的是，乙肝大三阳并不可怕，只要积极治疗和预防，大多数患者可以控制病情，提高生活质量。
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