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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
谷丙转氨酶是一种存在于肝脏细胞中的酶，它主要参与蛋白质代谢过程，高水平的谷丙转氨酶通常被认为是肝功能异常的指标。引起谷丙转氨酶偏高的原因有很多，比如病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎等。以下是一些降低谷丙转氨酶的方法：
1.合理饮食：饮食对于肝脏健康非常重要。建议患者多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，戒烟限酒，以免加重肝脏负担。
2.适量运动：适量的运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，对于肝脏健康也非常有益。建议患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.治疗原发病：谷丙转氨酶升高的常见原因是各种肝脏疾病，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等。如果是这些原因引起的谷丙转氨酶升高，需要针对病因进行治疗。
4.药物治疗：如果谷丙转氨酶升高比较严重，需要在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如甘草酸制剂、水飞蓟宾、双环醇等。
总之，降低谷丙转氨酶需要综合治疗，并且需要根据具体情况选择合适的治疗方法。如果谷丙转氨酶持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医。
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如何快速降低谷丙转氨酶
谷丙转氨酶是一种存在于肝脏细胞中的酶，当肝脏细胞受损时，谷丙转氨酶会释放到血液中，导致血液中转氨酶水平升高。以下是一些可以帮助快速降低谷丙转氨酶水平的方法：1.治疗病因：如果谷丙转氨酶升高是由病毒感染... 详细»
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怎么降低谷丙转氨酶
谷丙转氨酶升高，很可能是肝脏功能出现了问题。如果出现谷丙转氨酶偏高，重者会出现失眠多梦、低烧乏力、黄疸、恶心想吐、腹痛腹泻等症状。程度较轻者则汗多口渴、嗜睡、容易眼疲劳等。 详细»
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怎么降低谷丙转氨酶
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如何降低转氨酶最有效
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谷丙转氨酶108怎么降低
谷丙转氨酶是一种存在于肝脏、心脏、肌肉和其他组织中的酶，正常情况下，男性的谷丙转氨酶水平应该在10-40U/L之间，女性的谷丙转氨酶水平应该在7-35U/L之间，如果谷丙转氨酶为108U/L，其水平超... 详细»
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