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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
小三阳是指乙肝五项检查中，乙肝表面抗原、乙肝 e 抗体和乙肝核心抗体三项阳性。得知自己患有小三阳后，可能会感到担心和着急，这是完全正常的反应。但是，过度的担心和焦虑并不能改变病情，反而可能会影响生活质量。因此，建议保持冷静，积极面对，以下是一些建议：
1. 定期复查：小三阳需要定期复查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。建议按照医生的建议进行复查，包括肝功能、乙肝病毒载量、肝脏超声等检查。
2. 注意生活习惯：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以帮助提高免疫力，减轻肝脏负担，有助于控制病情。
3. 积极治疗：如果肝功能异常或肝脏超声有明显异常，需要及时就医，在医生的指导下进行抗病毒治疗。
总之，小三阳并不可怕，只要保持积极的心态，采取正确的治疗和预防措施，就可以控制病情，提高生活质量。
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