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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
在家预防肝炎传染可以通过保持良好的个人卫生、避免共用个人物品、注意饮食卫生、避免接触患者血液和体液、定期体检等方法，都能避免肝炎疾病的出现。
1、保持良好的个人卫生：勤洗手，特别是在接触食物、处理伤口或上厕所后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒钟，特别是在接触可能污染的物品或表面后。
2、避免共用个人物品：避免与他人共用牙刷、剃须刀、毛巾等个人物品，因为这些物品可能会传播血液传播的肝炎病毒。
3、注意饮食卫生：生熟食品要分开处理，避免生食海鲜、肉类等食物，以免感染甲型肝炎或戊型肝炎。食物要彻底煮熟，以杀死细菌和病毒。
4、避免接触患者血液和体液：如果知道自己接触了肝炎患者的血液或体液，应立即用肥皂和水清洗伤口，并避免用手触摸眼睛、口腔或其他开放性伤口。
5、定期体检：建议定期进行体检，及早发现和治疗肝炎，避免肝炎病毒的传播。
同时，及时接种疫苗，避免接触感染源和保持良好的生活环境也是非常重要的。务必注意预防和保护，以免发生感染。
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