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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝一般指慢性乙型肝炎，如果患了慢性乙型肝炎，可以通过保持健康的生活方式，寻求心理支持和建议、接受抗病毒治疗、接受医疗诊断和监控、定期复查等方式改善。
1.保持健康的生活方式：可以通过保持健康的生活方式，如戒酒、戒烟，避免接触有毒物质，保持健康饮食和适度运动，帮助减轻肝脏负担，促进肝脏的修复和恢复。
2.寻求心理支持和建议：患有慢性疾病会对身心健康产生影响，也可以通过与家人、朋友和医生交流，参加患者支持团体，寻求心理支持和建议，帮助积极应对疾病，缓解焦虑和抑郁情绪。
3.接受抗病毒治疗：可以遵医嘱使用抗病毒药物，如拉米夫定胶囊、恩替卡韦片等药物，帮助控制病毒复制，减少肝脏的损害，并防止疾病进展到肝硬化和肝癌。
4.接受医疗诊断和监控：如果怀疑自己患有慢性乙型肝炎，应尽快就诊并接受医疗诊断，进行血液测试确认是否感染乙型肝炎病毒，并对肝功能进行评估，并定期接受医学检来监测肝功能和病情发展。
5.定期复查：也可以通过定期到医院进行复查，如肝功能检查、乙肝病毒的脱氧核糖核酸检查、肝脏超声等，监测病情的变化，以便及时调整治疗方案。
总之，患了慢性乙型肝炎这类肝病，需要及时就医进行检查和治疗，并注意定期复查和预防传播。同时，并保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，以提高生活质量和延长寿命。
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