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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
小三阳是指乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体的阳性，通俗一点就是乙肝病毒感染的一种状态。根据医生的建议和治疗方案，可以进行相应的护理和预防措施。
1.定期复查：遵医嘱定期复查，包括肝功能、乙肝病毒载量、腹部超声等，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
2.合理饮食：注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。
3.适当运动：根据自身情况选择适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，避免过度劳累。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。
5.避免传染：乙肝小三阳患者的血液、唾液、精液、阴道分泌物等都可能含有乙肝病毒，因此应避免与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等物品，性生活时应使用安全套，以避免传染他人。
6.心理护理：乙肝小三阳患者可能会因为疾病而产生焦虑、抑郁等不良情绪，家属应多关心患者，帮助其树立战胜疾病的信心。
需要注意的是，乙肝小三阳患者的护理措施应在医生的指导下进行，以确保安全有效。
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家里有个人小三阳小三阳
小三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标，即乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体三项阳性，小三阳通常提示病毒复制比较低，病毒量少，传染性比较弱。通常情况下，小三阳患者需要注... 详细»
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小三阳145
小三阳指的是乙肝五项指标145阳性。当然，乙肝小三阳还需要检查肝功能、肝脏彩超、乙肝DNA、甲胎蛋白等相关指标，需要注意排除是否合并有肝硬化，甚至肝癌的。另外，对于乙肝小三阳的治疗还需要结合上述的检查... 详细»
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乙肝小三阳饮食
乙肝小三阳的饮食主要是以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的进食一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、洋葱，不要吃动物内脏，一些高脂肪... 详细»
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