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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
轻度小三阳是指体内甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇三项指标均略高于正常范围，可能会出现疲劳、食欲不振、右上腹不适、皮肤发黄、尿液颜色加深等症状。
1、 疲劳：患者可能会感觉全身乏力，即使休息也无法缓解。
2、食欲不振：还会出现没有胃口，看到食物就恶心，甚至闻到食物的味道也会想吐。
3、右上腹不适：肝脏位于右上腹，如果肝脏有炎症或损伤，可能会引起右上腹疼痛或不适感。
4、皮肤发黄：由于肝脏无法正常处理胆红素，胆红素在体内积聚，导致皮肤和眼睛发黄，即黄疸。
5、尿液颜色加深：由于胆红素在体内积聚，导致尿液颜色加深，呈浓茶色。
为了调理轻度小三阳，患者首先需要改变不良的生活习惯。建议适当控制饮食，减少摄入高脂、高糖、高热量的食物，增加蔬菜、水果、鱼类等富含蛋白质和纤维的食物。同时也需要注意适量的运动，增加体力活动，有助于消耗多余的脂肪，改善血脂水平。
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