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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
小三阳是指乙肝表面抗原、乙肝E抗体、乙肝核心抗体三项阳性，适当休息能够平衡和体内的阴阳，调和气血，从而改善不适症状。
肝脏是人体最大的代谢器官，也是合成、储存和解毒物质的重要场所。当摄入的食物、药物等物质需要在肝脏中进行代谢和解毒时，肝脏就会承受一定的负担。如果肝脏本身已经受到了损害，那么过度的劳累和不规律的生活作息可能会加重肝脏的负担，导致肝脏功能进一步恶化。而适当休息能够平衡和体内的阴阳，调和气血，进而达到改善症状的目的。
建议患者每天保证7-8小时的睡眠时间，并且尽量避免熬夜。不要长时间地进行体力或脑力劳动，避免过度劳累。而且也要合理安排工作和生活，尽量避免过度紧张和焦虑，保持心情舒畅。
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家里有个人小三阳小三阳
小三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标，即乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体三项阳性，小三阳通常提示病毒复制比较低，病毒量少，传染性比较弱。通常情况下，小三阳患者需要注... 详细»
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小三阳145
小三阳指的是乙肝五项指标145阳性。当然，乙肝小三阳还需要检查肝功能、肝脏彩超、乙肝DNA、甲胎蛋白等相关指标，需要注意排除是否合并有肝硬化，甚至肝癌的。另外，对于乙肝小三阳的治疗还需要结合上述的检查... 详细»
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乙肝小三阳饮食
乙肝小三阳的饮食主要是以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的进食一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、洋葱，不要吃动物内脏，一些高脂肪... 详细»
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