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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝小三阳是指乙肝病毒表面抗原阳性、乙肝病毒e抗原阳性以及抗乙肝病毒核心抗体阳性。这种情况下，肝功能可能有一定程度受损，需要密切关注和治疗。乙肝小三阳并不代表治疗无望或者生活无法继续，只要合理治疗并且养成良好的生活习惯，大部分患者都有望控制病情甚至康复。
1. 首要的是积极治疗，建议到正规医院就诊，寻求专业医生的指导。医生会根据患者的具体情况进行治疗方案的制定，常见的治疗方法包括抗病毒治疗，以及免疫调节治疗等。同时，也需要定期复查肝功能、乙肝病毒指标等，以便及时调整治疗方案。
2. 在日常生活中也需要注意一些事项。首先是避免肝损害的因素，例如酗酒、暴饮暴食、不规律的生活作息等。其次是保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，避免食用过咸、过甜、过油的食物。此外，要注重个人卫生，避免跟他人共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品，避免性行为传播病毒。
3. 还要注意家庭成员的防护和咨询遗传咨询，避免病毒在家庭中的传播，养成良好的卫生习惯，使用规范的个人卫生用品。对于职业上接触到血液或者体液的人员，也要加强个人防护，避免血液传播的风险。
4. 在心理上，患者也需要积极面对疾病，保持乐观的心态，合理安排生活，避免情绪波动，避免因担心或恐慌而影响了正常的生活和工作。
总之，乙肝小三阳并不是绝症，合理的治疗以及良好的生活习惯都可以帮助控制疾病的进展，帮助患者恢复健康。与此同时，也需要加强对家人和周围人的宣传教育，帮助他们更好地理解疾病，保护自己和他人的健康。
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