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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
挖鼻孔是一种自控行为，有时候可能是由于鼻子不适或者干燥引起的，但如果成为一种习惯或者依赖，就有可能会导致多种健康问题。
首先，手指上的细菌很容易通过挖鼻孔进入鼻腔，导致感染。此外，频繁地挖鼻孔还可能损伤鼻粘膜，引起出血或炎症，长期这样做还可能导致鼻腔内的毛细血管破裂，形成血肿。
另外，耳朵和鼻子是相通的，如果经常挖鼻孔，可能会使病菌进入中耳腔，引发中耳炎等疾病。
因此，应该养成良好的卫生习惯，避免用手去挖鼻孔。如果鼻子不舒服，可以用温水清洗鼻腔，或者使用专门的鼻腔清洗器来帮助清除鼻腔内的分泌物。这样既可以保持鼻腔的清洁，又可以避免因挖鼻孔而带来的健康风险。
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