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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
神经衰弱是一种神经系统功能失调的疾病，包括焦虑、紧张、失眠等症状，容易导致耳鸣。一般可以通过放松身心、改善环境因素、药物治疗的方法进行改善。
1.放松身心：神经衰弱常伴随焦虑和紧张，可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于舒缓神经系统，减轻耳鸣症状。
2.改善环境因素：避免长时间暴露在嘈杂的环境中，尽量减少噪音对耳朵的刺激。保持室内空气清新，良好的环境对舒缓神经衰弱有积极作用。
3.药物治疗：如果耳鸣和神经衰弱症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药、镇静催眠药等。
日常生活中，如有不适症状，需要及时就医进行检查，积极进行治疗。
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