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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙肿大是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感染、过敏、过度使用嗓子等。缓解喉咙肿大的方法有保持充足的水分摄入、盐水漱口、避免刺激性食物、药物治疗等。
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和干燥感。建议每天饮用8-10杯水，也可以喝一些温水加蜂蜜的水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2.盐水漱口：盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和炎症，减轻喉咙肿胀。将1/2茶匙盐溶解在8盎司温水中，每天漱口3-4次。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，这些食物会刺激喉咙，加重喉咙疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果喉咙疼痛和肿胀严重，可以遵医嘱使用一些药物治疗，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等。
如果喉咙肿大持续不缓解、伴有呼吸困难、吞咽困难、发热等严重症状，应及时到耳鼻喉科就诊。
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