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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
如果发现自己的嗅觉丧失已经持续三年，并且经过检查也没有找到明显的原因，那么这可能是一种比较罕见的症状。以下是一些建议，可以帮助进一步了解和处理这个问题：
1、继续和医生保持联系：可以尝试不同的医院或医生进行咨询，甚至找专业的耳鼻喉科医生进行进一步的检查和咨询。有时候可能需要进行更加复杂的检查，比如脑部MRI、嗅觉神经电生理检查等，来找到引起嗅觉丧失的潜在问题。
2、尝试辅助方法：比如，可以依靠其他感官来获取更多的信息，比如触觉、视觉和味觉，来帮助判断食物的新鲜度和环境的卫生状况。同时，也可以通过不断尝试不同的气味，来逐渐训练和恢复嗅觉功能。
3、心理调适：嗅觉的丧失可能会给个人带来一定的负面情绪和心理压力，所以建议寻求心理医生的帮助，学会有效地应对和调适，来更好地适应这种情况。
最后，需要强调的是，嗅觉丧失可能会是一种持续性的症状，可能没有根本性的治愈方法，但可以通过各种方法来减轻其对生活的影响。因此，建议保持乐观和积极的态度，寻找适合自己的方式来面对并调适这种情况。
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