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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流血的鼻子是人们在日常生活中常见的一种情况，通常是由于鼻腔内黏膜破裂或受伤引起的。虽然流血的鼻子通常是无害的，但有时候也会造成紧急情况，特别是当流血的情况持续时间较长或者流量较大时。因此，如何快速止住流血的鼻子是很重要的。下面将介绍一些常见的方法：
1. 用手指捏住鼻孔：对于流血的鼻子，首先要采取的措施是用手指捏住流血的鼻孔。这可以帮助减少鼻腔内的压力，从而减缓或者停止流血。
2. 靠坐姿：当发现自己的鼻子在流血时，应该停止任何活动，靠着坐下来。这样可以减少血液流动到头部的速度，从而减少流血的速度。
3. 使用冷敷：在鼻子流血的情况下，可以使用冰袋或者湿润的毛巾敷在鼻子上。冷敷能够帮助收缩血管，从而减缓或者停止流血。
4. 倾身向前：将头部稍微倾向前方，而不是向后倾斜。这样可以防止血液流入喉咙，同时也可以减少流血的速度。
5. 使用止血剂：在一些情况下，如果以上几个措施都没有效果，可以考虑使用一些止血剂，如生理盐水或者含有催收血管收缩剂的止血棉条。但在使用止血剂之前，要先咨询医生的意见。
总之，当发现自己有流血的鼻子时，首先要保持镇静，并且采取适当的措施来尽快止血。同时也要留意身体的情况，及时就医处理。
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