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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，会导致鼻黏膜发炎和充血，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。对于过敏性鼻炎患者来说，饮食上需要特别注意，建议避免食用易过敏食物、辛辣刺激性食物、油腻食物、高糖食物等。
1.易过敏食物：容易导致过敏的食物有很多，比如虾、蟹、贝类、花生、牛奶、鸡蛋等。如果已经确诊，生活中要尽量避免接触此类食物，以免加重症状。
2.辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒、生姜等，容易刺激呼吸道黏膜，加重鼻炎症状，因此要禁止食用。
3.油腻食物：油腻食物如炸鸡、薯条、烤肉等，容易导致消化不良，增加身体负担，不利于鼻炎的康复。
4.高糖食物：如巧克力、蛋糕、糖果等，会引起鼻黏膜水肿和炎症，增加过敏性鼻炎的症状，因此需要避免。
由于每个人对食物的反应可能不同，因此建议在医生的指导下进行调整，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于提高身体免疫力，缓解鼻炎症状。
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过敏性鼻炎
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过敏性鼻炎克星
过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其特征是鼻腔长时间反复发作的充血、分泌物增多、鼻塞、喷嚏等症状。针对过敏性鼻炎的治疗方法有很多，下面我将介绍一些克星级的方法。1.避免过敏原接触：过敏原是引起过敏性鼻... 详细»
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