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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
总是流鼻涕可能是精神紧张、环境刺激、药物副作用、过敏、鼻窦炎等原因导致，具体原因存在个体差异。
1.精神紧张：精神紧张可能会导致肾上腺素分泌过多和交感神经兴奋，使鼻腔分泌物增多，出现总流鼻涕的情况。要学会放松心情，避免过度紧张。
2.环境刺激：空气中有较多污染物、冷空气刺激等原因，可能会对鼻腔黏膜产生刺激，使鼻涕变多，出现流鼻涕的症状。外出时要做好个人防护，防止鼻腔受到外界环境刺激。
3.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等药物，可能会导致血管扩张，出现流鼻涕的不良反应。需要在医生指导下调整用药方案。
4.过敏：鼻腔黏膜接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，会诱发过敏反应，导致出现流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。要及时脱离过敏原，必要时遵医嘱用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药治疗。
5.鼻窦炎：是发生在鼻窦黏膜部位的炎症性疾病，导致鼻窦黏膜分泌物增多，出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。可以遵医嘱用通窍鼻炎、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药治疗。
恢复期间要保持室内空气流通，避免接触过敏原，也可以用生理氯化钠溶液冲洗鼻腔，能缓解流鼻涕的症状。
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