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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
治疗鼻塞的速效办法一般包括保持室内湿度适宜、热敷、生理氯化钠溶液滴鼻、使用吸鼻器、按摩迎香穴等。
1.保持室内湿度适宜：干燥的空气会使鼻腔更加干燥，从而加重鼻塞。可以使用加湿器或放置水盆等方法可增加室内湿度，缓解不适症状。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可促进鼻腔血液循环、减轻炎症和缓解鼻塞。
3.生理氯化钠溶液滴鼻：用注射器或鼻腔冲洗器将生理氯化钠溶液滴入鼻腔，可清洁鼻腔、减轻炎症和缓解鼻塞。
4.使用吸鼻器：使用吸鼻器可吸出鼻腔内的分泌物和黏液，缓解鼻塞的症状。
5.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，按摩迎香穴可促进鼻腔血液循环、减轻炎症和缓解上述症状。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、发热等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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