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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
打呼噜一般是指打鼾。一睡觉就打鼾而且声音还很大，可以通过一般治疗、手术治疗等方式缓解。
1.一般治疗：肥胖是打鼾的常见原因之一，通过积极减肥，特别是减少腹部和咽喉部的脂肪，可以显著缓解打鼾的症状。对于某些患者，佩戴口腔矫治器可以帮助调整下颌和舌头的位置，从而扩大呼吸道，减少打鼾。对于打鼾伴有呼吸暂停的患者，可以使用呼吸机进行治疗。呼吸机通过提供持续的气流，帮助保持呼吸道通畅，减少打鼾和呼吸暂停的发生。
2.手术治疗：如果打鼾是由于鼻腔结构异常引起的，可以通过鼻腔手术来解决问题。这些手术可以扩大鼻腔空间，改善呼吸道的通畅度。
在平时要密切关注自身的情况，做好日常的护理，如有其他的症状应立即就医。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的，打呼是一种病态，如果平时不打呼噜，突然出现打呼噜的症状，这种情况一定要小心，如果是短时间内肥胖，则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎，鼻腔通气不佳，或者是扁桃体肥... 详细»
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鼻塞会打呼噜吗，怎样睡觉才不打呼噜？
鼻塞也是引发打呼噜发生的一个因素，但打呼噜还有其他的原因。针对打呼噜的问题，需要对症处理，而睡姿只是其中的一小部分，并不适用于所有打呼噜的患者。 详细»
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