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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
稍微干点儿活就恶心干呕、流鼻涕可能与多种原因有关，包括呼吸道感染、鼻部疾病、消化系统疾病、过度通气、精神心理因素等。以下是这些原因的详细解释：
1.精神心理因素：在某些情况下，如焦虑、紧张、抑郁等，可能会导致自主神经功能紊乱，出现流鼻涕、打喷嚏、恶心、干呕等症状。
2.过度通气：在某些情况下，如焦虑、紧张、剧烈运动等，可能会导致过度通气，使体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，出现流鼻涕、打喷嚏、恶心、干呕等症状。
3.呼吸道感染：如普通感冒、流感等病毒感染，可能导致上呼吸道黏膜炎症，出现流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等症状。同时，炎症刺激可能会引起恶心、干呕等胃肠道反应。
4.鼻部疾病：如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，可能导致鼻腔黏膜炎症、分泌物增多，出现流鼻涕、打喷嚏等症状。同时，炎症刺激可能会引起恶心、干呕等胃肠道反应。
5.消化系统疾病：如胃食管反流病、胃炎等，可能导致胃酸反流，刺激食管和咽喉部黏膜，出现反酸、烧心、恶心、干呕等症状。同时，反流物可能会刺激鼻腔黏膜，引起流鼻涕、打喷嚏等症状。
如果出现稍微干点儿活就恶心干呕、流鼻涕的症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免精神紧张和焦虑。
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