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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
干燥性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻黏膜干燥、瘙痒、疼痛、灵敏和鼻塞等症状。同时，也容易导致流鼻涕、打喷嚏等症状，影响生活质量。以下是一些可能导致的原因和治疗方法：
一、原因
1. 气候干燥：在干燥的季节或地区，如秋冬季节、高原地区等，空气中的水分较少，容易导致鼻腔黏膜干燥。此外，在空调或暖气房间内，空气湿度较低，容易导致鼻腔黏膜干燥。
2. 环境污染：空气中的污染物如粉尘、有害气体等，会刺激鼻腔黏膜，导致其干燥。
3. 不良生活习惯：如过度擤鼻、挖鼻等，会损伤鼻腔黏膜，导致干燥。
4. 鼻腔疾病：如过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会导致鼻腔黏膜长期处于炎症状态，从而引起干燥性鼻炎。
二、治疗方法
1.保持良好的饮食和生活习惯：如饮食调整、早睡早起、适当运动等，多摄入一些富含维生素A、C、E等的食物，如鲜果蔬菜、橄榄油、核桃等，以增强免疫力和抵抗力，对于缓解干燥性鼻炎也有一定的帮助。
2.保持室内空气的湿度：可以通过在室内放置加湿器或者使用盐水漱口来保持口腔和鼻腔的湿润。
3.避免接触刺激性气味和化学物质：如烟草、香水、洗涤剂等，这些物质容易刺激鼻腔，导致炎症，加重症状。
4.保持鼻腔的清洁：定期用生理盐水或温开水清洗鼻腔，以减缓干燥和清除鼻腔内的灰尘。
5.药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，例如抗组胺药物和鼻腔喷雾剂等，以减轻鼻塞和流鼻涕等症状。
总之，如果症状严重且持续时间较长，建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，应注意预防，保持室内空气湿润，注意饮食和生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。
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