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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵后面长痤疮是一种比较常见的皮肤问题，通常是由于毛囊或皮脂腺堵塞，导致发炎和疼痛。可能是多种原因引起的，以下是相应的建议：
1.护理方面：不要挤压或摩擦痘痘，这样可能会加重炎症并导致感染。可以使用温和的清洁剂和温水轻轻洗净痘痘周围的皮肤，保持干燥和清洁。另外，避免使用含酒精和刺激性成分的化妆品或护肤品，以免刺激痘痘并加重症状。
2.饮食方面：注意饮食均衡，多摄入新鲜水果蔬菜，减少高糖高油食物的摄入。良好的生活习惯也有助于缓解痘痘，保持充足的睡眠和适量的运动，有助于调节荷尔蒙水平和增强身体免疫力。
总的来说，耳朵后面长痤疮虽然常见，但也需要重视和及时处理。通过合理的护理和治疗，一般可以快速缓解症状，避免发展成更为严重的皮肤问题。同时，良好的生活习惯和饮食习惯也能够帮助预防皮肤问题的发生。如果出现严重疼痛、大面积发炎或感染的情况，一定要及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
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