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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽得上不来气像要憋死了，这种情况可能是由于多种原因引起的，比如支气管痉挛、呼吸道感染、哮喘等，针对不同的原因需要使用不同方法缓解，如保持休息、喝水、加湿器等，具体如下分析。
一、原因
1、支气管痉挛：在咳嗽过程中，支气管会收缩，造成气体无法有效流出，导致上不来气的感觉。
2、呼吸道感染：呼吸道感染会导致气道痉挛和痰液增多，使咳嗽变剧烈和难呼吸。
3、哮喘：哮喘患者发作时，由于气道高度敏感，可能会出现气促。
二、缓解方法
1、保持休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量卧床休息。
2、喝水：摄入足够水分有助于稀释痰液。
3、使用加湿器：可以增加空气湿度，缓解气道干燥和刺激。
总之，咳嗽上不来气虽然是一种常见的症状，但在一些特定情况下可能会对健康造成严重影响，因此需要引起足够的重视，及时就医，积极预防。
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