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膝关节屈伸角度范围

来源:医联媒体

一般来说,膝关节的屈伸角度范围大约是0°至135°。

膝关节是人体中一个较为复杂的关节,它连接了大腿骨和小腿骨,负责支撑全身重量并在行走、跑步等活动中提供稳定性。膝关节的屈伸角度范围是指它可以向身体前方屈曲和向身体后方伸展的范围。

正常情况下,膝关节的屈伸角度范围大约是0°至135°。也就是说,当伸直膝关节时,大腿和小腿之间的角度为0°,而当将小腿向臀部方向弯曲时,可以达到约135°的角度。这个范围使得能够完成正常的日常活动,如走路、上下楼梯、坐下和站起等。

然而,有些人可能会因为肌肉、韧带或骨骼结构等生理或病理原因而导致膝关节的屈伸角度范围受限。比如,关节炎、韧带损伤、肌肉萎缩等情况都可能影响到膝关节的屈伸能力,导致活动受限、疼痛和不稳定感。

总的来说,膝关节的屈伸角度范围在日常生活中扮演着重要的角色。通过科学合理的锻炼和保护,可以保持膝关节的灵活性和健康,减少相关疾病的发生,提高生活质量。

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