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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
人体的免疫力是指机体对抗外来病原体,体温36.8°C通常不能说明免疫力强。
首先,体温是身体内外环境交互作用的结果,受到多种因素的影响,如环境温度、活动量、新陈代谢率等。在正常范围内波动的体温,并不能直接反映机体的免疫应答能力或抵抗力水平。
其次,免疫力的强弱受到多种内外因素的影响,包括遗传基因、生活环境、饮食习惯、心理状态、运动锻炼等。一个体温正常的人,如果其他方面的生活习惯不健康,比如长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等,那么其免疫力可能会相对较弱。反之,一个体温稍高或稍低但生活习惯良好的人,其免疫力可能更为强大。
总之,体温虽然是人体健康的一个重要指标,但不能单凭体温来判断免疫力的强弱。提高免疫力需要从多个方面着手,包括生活习惯、饮食营养、心态情绪等多个方面的综合调节。
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