50肩指的是肩周炎，是一种常见的肩部疾病，该疾病如果是轻度的，不治疗一般能恢复，如果是重度的，则不能。
1、能：肩周炎是一种自限性疾病，如果患者是轻度的情况，疼痛和活动受限的症状相对较轻。此时，如果日常生活中能够注意保持良好的姿势习惯、注意休息和适当进行轻柔的肩部拉伸、旋转运动等，是可以恢复的。
2、不能：对于重度肩周炎的患者，由于疼痛剧烈、关节僵硬和活动受限严重，往往已经对日常生活和工作造成了显著影响。此时，如果不采取积极的治疗措施，如药物治疗、针灸推拿、手术等，仅凭自身的恢复能力很难达到理想的恢复效果。
因此，及时寻求医生的建议并接受合适的治疗是非常重要的。同时，患者还应积极配合医生的治疗方案，参与物理治疗和锻炼，以帮助肩部尽快恢复功能。
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