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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
球镜-0.75一般为近视75度。近视是一种常见的屈光不正，指眼睛在放松状态下，平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊不清。近视的度数通常用球镜度数来表示，正数表示远视，负数表示近视。
当球镜度数为-0.75时，意味着眼睛存在75度的近视。这意味着在看远处物体时，需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力，使光线能够正确聚焦在视网膜上，从而获得清晰的视觉。
需要注意的是，近视的度数可能会随着时间的推移而变化，尤其是在儿童和青少年时期。因此，定期进行眼部检查，包括视力检查和验光，对于监测近视的发展和及时采取适当的矫正措施非常重要。
此外，保持良好的用眼习惯也有助于预防和控制近视的进展。例如，保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。其次，定期休息，每隔一段时间远眺或闭目休息。另外，均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物。
如果对近视的诊断或治疗有任何疑问，建议咨询眼科医生或专业的验光师，他们可以根据个人情况提供更详细和个性化的建议。
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