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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
12岁变声是正常的，并不算早。
变声指青少年声音由童声变为成年人声的变化过程，这属于青春期第二性征表现之一。个体一般从10岁开始进入变声期，因此，不管是男生还是女生，在12岁变声均是正常的，并不算太早。但是，个体变声的时间和速度因人而异，受到多种因素的影响，如遗传、营养状况、生活环境等。
在变声期间，喉部会经历一系列的生理变化，包括声带的增长和增厚以及喉部软骨的发育。这些变化会导致男生的声音变得低沉、沙哑或不稳定。在此期间，应避免过度用嗓，不要大声喊叫或长时间唱歌，以免损伤声带。还要多喝水，保持喉部湿润；并避免吸烟、饮酒和吃辛辣刺激性食物。
总之，12岁变声并不算早，而是在正常的变声期范围内。处于变声期的青少年们应该有充分的心理准备，以迎接个体成熟过程中的声音变化。
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