玉菇甜瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。以下是玉菇甜瓜的一些主要功效与作用：
1.补充营养物质：玉菇甜瓜含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素、矿物质，适当食用能够补充营养，让身体更加健康。
2.补充水分：玉菇甜瓜含有较高的水分，适量食用玉菇甜瓜有助于保持身体水平衡。
3.促进消化：玉菇甜瓜含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，对于缓解便秘有一定的帮助。
总之，玉菇甜瓜是一种非常健康的水果，适合所有年龄段的人食用。然而，虽然营养价值高，但是也不能过量食用，因为任何食物过量都可能对身体产生不良影响。
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