银耳黄豆豆浆是一种由黄豆和银耳熬制而成的汁液，其具有丰富的营养价值和保健功效。以下是对于银耳黄豆豆浆功效的分析：
1.养颜美容：银耳富含天然植物胶原蛋白，能够滋润肌肤，使皮肤更加紧致有弹性。黄豆中的大豆异黄酮也具有类似的功效，能够延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。
2.补充营养：黄豆和银耳都富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，能够为人体提供全面的营养支持，增强体质。
3.保护肝脏：黄豆中的大豆异黄酮能够抑制肝细胞的脂肪堆积，预防脂肪肝的发生。银耳中的多糖类物质也具有一定的护肝作用。
不过，需要注意的是，即使银耳黄豆豆浆的功效不错，也要适量饮用，避免体内雌激素水平过高。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长：擅长妊娠期糖尿病...
-
-
绿豆黄豆豆浆的功效与作用
绿豆和黄豆是常见的豆类，豆浆是将豆类浸泡、研磨、过滤而制成的液体食品，以下将详细分析绿豆和黄豆豆浆的功效和作用。1、促进消化：绿豆和黄豆豆浆含有丰富的植物纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题... 详细»
-
-
孕妇可以喝黄豆豆浆吗
孕妇可以喝黄豆豆浆，黄豆豆浆是一种植物蛋白质，它里面含有丰富的大豆异黄酮，能够补充女性体内的雌激素，怀孕以后本身体内的激素水平是比较高的，喝了黄豆豆浆以后，不会对胎儿和孕妇产生其他的影响。黄豆里面含有... 详细»
-
-
揭秘豆浆的神奇力量：黄豆豆浆营养大解析
我的朋友王兵是个健康迷，总是对各种食物的营养成分充满好奇。有一天，他在早餐摊前手里拿着一杯豆浆，突然转头问我：“你知道豆浆的营养来自黄豆的什么吗？”我也不太清楚，但平时我也挺喜欢喝豆浆，出于好奇，就上... 详细»
-
-
黄豆黑豆红豆豆浆功效
黄豆、黑豆和红豆都是健康的食材，它们都富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。将这三种豆类混合在一起制作成豆浆，不仅口感丰富，而且营养价值更高。下面详细介绍一下黄豆黑豆红豆豆浆的功效：1.增强... 详细»
公众号
头条号
百家号