棉花籽蒸鹅蛋是一道传统的中华美食，具有丰富的营养价值和药用功效。棉花籽含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，蒸鹅蛋则是一种高蛋白、高营养的食物，二者搭配在一起，不仅口感鲜美，营养丰富，还具有一定的保健作用和药用价值。
首先，棉花籽富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值，含有丰富的氨基酸，对人体有很好的滋补作用。其次，鹅蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中的蛋白质质量高，易于消化吸收，对增强人体免疫力、促进生长发育有很好的效果。
但需要注意的是，食用时应适量，过量可能导致肥胖等疾病。建议在饮食搭配上更加科学，保持健康的生活方式，才能更好地发挥其营养价值和保健功效。
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于临床各类疑...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
棉花籽蒸鹅蛋的功效
棉花籽蒸鹅蛋是一种传统的食疗方法，它结合了棉花籽和鹅蛋的营养成分，具有多种功效。首先，棉花籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等多种营养成分。其中，蛋白质含量高达30%以上，比牛奶、... 详细»
-
-
棉花籽和鹅蛋一起吃的功效
棉花籽和鹅蛋都是营养丰富的食物，各自都含有对人体有益的营养成分。一起食用可能有下列功效：1.抗氧化：棉花籽富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，尤其是其所含的棉酚，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。... 详细»
-
-
鹅蛋的功效与作用
功效作用：鹅蛋性温，入心经和肝经。鹅蛋能补中益气、调节血脂、增强血液运输功能。鹅蛋与鸡蛋不同，富含卵磷脂，能够益脑，日常食用，可以提高人体免疫力，防治心脑血管疾病。适宜人群：体质虚弱者；不适宜人群：有... 详细»
公众号
头条号
百家号