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榴莲壳炖排骨的功效与作用

来源:医联媒体

榴莲壳炖排骨是一道美味的菜肴,不仅口感鲜美,而且具有多种功效和作用。

榴莲壳还含有丰富的纤维素,这是不被人体吸收的食物成分,能够促进肠道蠕动,增加排便次数,有助于防止便秘的发生,并有利于维持肠道健康。同时,还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,对人体健康有很好的保健作用。而且榴莲壳中的香气也可以中和排骨的腥味,使整道菜肴更加美味。

总之,榴莲壳炖排骨是一道营养丰富、美味可口的菜肴,具有多种功效和作用。适量食用对身体有益无害,但要注意不要过量食用,以免引起不适。

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