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金草莓的功效与作用

来源:医联媒体

金草莓,是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分。它的功效与作用主要体现在以下几个方面:

1.生津开胃:金草莓具有酸甜可口的口感,能够刺激唾液腺分泌,增加食欲,对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。

2.润肺止渴:金草莓中的水分含量较高,且性味甘凉,能够滋润肺部,缓解因肺热引起的咳嗽、咽干等症状。

3.利尿散热:金草莓具有一定的利尿作用,能够帮助身体排出多余的水分和毒素,同时也有助于降低体温,缓解因热病引起的发热症状。

4.清热明目:金草莓性凉,能够清热解毒,同时其中所含的维生素A等成分对眼睛也有一定的保护作用,有助于改善视力。

金草莓是一种营养丰富、功效多样的水果,适合大多数人群食用。但是,由于其含有一定的草酸,过量食用可能会影响人体对钙的吸收,因此,肾功能不全的人群应适量食用。

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