花豆，又称黑豆、葫芦豆，是一种十分常见的食材，一般具有补充营养、促进消化的功效。
1.补充营养：花豆具有多种丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。适量食用可以补充身体所需的营养。
2.促进消化：花豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘等肠道问题。
在食用花豆时，最好做到煮熟煮透，以免生吃引起不良反应。建议搭配多样化的食材，健康膳食结构更有益身体健康。
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花豆的功效与作用
功效作用:花豆，又称为老虎豆、肾豆，是常见的豆类。具有补脾益气、收敛止涩的功效。特别适宜脾虚便溏、肾虚慢性泄泻、妇女带下增多者食用，并且对于急性胃肠炎、消化不良等也有辅助治疗作用。适宜人群:脾虚便溏者... 详细»
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花豆有什么功效与作用
花豆是一种常见的豆类植物，可能具有以下功效与作用：1、益气补虚：花豆含有丰富的蛋白质和维生素B族，可以有效补充机体的营养，增加免疫力，起到滋补作用。2、利尿通便：花豆中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃... 详细»
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豆干的功效与作用
核心答案：补脾益气、调理肠胃辅助答案：豆干具有补脾益气、调理肠胃的功效。豆干的营养非常丰富，富含蛋白质，以及钾、钙、铁等微量元素，适宜脾虚便溏、慢性泄泻的患者食用，并且对于患有急性胃肠炎、消化不良等病... 详细»
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