豆浆是一种由大豆制成的植物奶，里面含有丰富的雌激素，能够起到补充营养效果。
豆浆主要是大豆制作，大豆中植物雌激素主要是大豆异黄酮，它是一种天然的植物化合物，对人体有益，大豆异黄酮能够模仿人体雌激素的作用，帮助缓解更年期症状，大豆异黄酮的结构与动物雌激素，如雌二醇并不相同，因此其作用也不同，大豆异黄酮在体内可以作为雌激素受体的激动剂，但由于其结构不同，其活性也远远低于动物雌激素。
适量摄入大豆制品对健康是有益的，这与大豆异黄酮的益处有一定关系。
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