如果运动量足够大，能够消耗掉运动饮料所提供的热量，喝运动饮料一般不会发胖。如果运动量较小，或者在没有进行剧烈运动的情况下大量饮用运动饮料，则可能会发胖。
运动饮料通常设计用于补充运动员在剧烈运动中因出汗而流失的水分、电解质和能量。这些成分对于迅速恢复体力和防止脱水至关重要。然而，这也意味着运动饮料含有一定的热量，主要来自其中的碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖等。
如果运动量足够大，能够消耗掉运动饮料所提供的热量，那么饮用运动饮料就不太可能导致发胖。相反，如果运动量较小，或者在没有进行剧烈运动的情况下大量饮用运动饮料，那么摄入的热量就可能超过身体所需，从而转化为脂肪储存起来，导致发胖。
此外，个人的体质和饮食习惯也会影响运动饮料对体重的影响。一些人可能更容易将摄入的热量转化为脂肪，而另一些人则可能更容易通过运动或其他方式消耗掉这些热量。同时，如果整体饮食习惯不健康，如摄入过多的高热量、高脂肪食物，那么即使适量饮用运动饮料也可能增加发胖的风险。
在饮用运动饮料时，建议根据自己的运动量和身体状况适量饮用，并注意保持健康的饮食习惯和适当的运动量。
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