全部导航

您的位置:首页 > 营养科

虾肉里有胆固醇吗,含量高吗

来源:医联媒体

虾肉里含有一定量的胆固醇,但其含量并不算高。

胆固醇是一种脂类物质,是人体细胞膜、激素和胆汁酸等重要物质的合成原料。然而,高胆固醇饮食与心血管疾病的发生密切相关,因此人们普遍担心摄入过多的胆固醇会对健康造成负面影响。

虾肉含有一定量的胆固醇。根据研究,每100克鲜虾肉中含有约125毫克的胆固醇。这个数值相对于其他肉类来说并不算高,例如牛肉中的胆固醇含量约为70毫克/100克,猪肉中的胆固醇含量约为80毫克/100克。

虽然虾肉中含有一定量的胆固醇,但其含量相对较低,且富含多种营养成分和保健作用。适量食用虾肉可以为身体提供必要的营养支持,但需要注意控制摄入量和烹饪方式,以保持健康的饮食习惯。

相关医生 更多»
彭敏

彭敏 主任医师

四川省妇幼保健院 临床营养科

擅长:孕期营养、体重管...

陈启众

陈启众 副主任医师

宁夏医科大学总医院 营养科

擅长:从事临床营养工作...

王朝霞

王朝霞 副主任医师

洛阳市中心医院 营养科

擅长:擅长糖尿病、肿瘤...

潘永

潘永 主任医师

佛山市中医院 营养科

擅长:擅长通过中医体质...

李润

李润 主治医师

四川省妇幼保健院 临床营养科

擅长:孕期营养、体重管...

凌轶群

凌轶群 副主任医师

复旦大学附属肿瘤医院 营养科

擅长:营养治疗、营养支...

姚霖

姚霖 副主任医师

安徽省第二人民医院 营养科

擅长:擅长危重症患者的...

许丽娟

许丽娟 住院医师 助教

重庆医科大学附属儿童医院 营养科

擅长:内科常见病、多发...

周春凌

周春凌 主任医师

哈尔滨市第四医院 营养科

擅长:神经内科临床营养...

马战清

马战清 副主任医师

南昌大学第四附属医院 心血管内科

擅长:心血管内科疑难疾...

张鸽

张鸽 副主任医师 副教授

四川大学华西第二医院 医学检验科

擅长:血液学检验,负责...

张文先

张文先 副主任医师

广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科

擅长:主攻内科常见病,...

相关文章
胆固醇高复查胆固醇还是偏高

胆固醇高复查胆固醇还是偏高

如果复查胆固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.饮食习惯:高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,例如多吃谷类、蔬菜和水果,选择低脂肪的动物性蛋... 详细»

固醇是不是胆固醇

固醇是不是胆固醇

固醇和胆固醇是两个不同的概念,但在化学结构上有一定的相似性。首先,固醇是指一类具有环戊烷多氢菲骨架的有机化合物,包括动物固醇和植物固醇两种类型。其中,动物固醇主要存在于动物体内,如肉类、乳制品等食物中... 详细»

胆固醇太高

胆固醇太高

以下可能是导致胆固醇升高的具体原因和处理方式:1.饮食因素:高胆固醇饮食,如高脂肪饮食、高胆固醇食物如红肉、肝脏、蛋黄、过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸等,都会导致胆固醇水平升高。处理方式包括改变饮食习... 详细»

胆固醇症状

胆固醇症状

胆固醇其实是血脂低里面的一种成分,正常的胆固醇在正常范围内的时候是没有什么症状的。如果是胆固醇过高,有的会感觉产生乏力,头部昏昏沉沉的感觉。胆固醇如果过高,除了有不适的感觉外,还会损伤全身各处的血管。... 详细»

胆固醇上限

胆固醇上限

胆固醇是人体里面正常的物质,其实胆固醇只要在正常的范围之内,是不会出现其它问题的,一般正常不超过5.7毫摩每升。由于每个人体质不同,所以胆固醇的上限是没有界限的。总之正常的情况下只要不超过这个数值,对... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

胆固醇怎么降低胆固醇

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院

答:想要降低胆固醇,可以配合相应的药物以及生活方式的改善来达到效果。饮食上多吃一些豆制品以...

胆固醇怎么降低胆固醇? A:胆固醇如果升高的话,是可以引起动脉硬化,或者是血液粘度增高,而导致血栓的形成,是引起心脑血管意外的常...

总胆固醇与胆固醇 A:你好,出现总胆固醇偏高,还需要看具体胆固醇数值以及包括低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇,以及甘...

胆固醇酯和胆固醇区别 A:临床上胆固醇酯主要是指脂肪酸分子的羧基与胆固醇C~3羟基缩合而成的一种酯。胆固醇则是在类固醇核C~3...

胆固醇是固醇吗 A:胆固醇不是固醇,许多激素中都含有固醇,胆固醇只是其中的一种。 胆固醇高的患者不可以食用含有丰富胆固...

胆固醇
胆固醇 卫材(辽宁)制药...
胆固醇
胆固醇 南京新百药业有限...
谷固醇软膏
谷固醇软膏 上海通用药业股份...
谷固醇达克罗宁膜
谷固醇达克罗宁膜 河南方圆药业有限...

功效主治:于复发性口腔溃疡以及皮肤黏膜溃疡的辅助治...

塞润榈脂质固醇片
塞润榈脂质固醇片
体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...