维生素D3是一种脂溶性维生素，也被称为胆钙化醇。维生素D3在人体中具有多种重要的生理功能，主要包括：
1.促进钙和磷的吸收和利用：钙和磷是构成骨骼的主要成分，缺乏这些元素会导致骨质疏松症等疾病。而维生素D3可以刺激近段肾小管对钙和磷的重吸收，并将其转运到骨骼中，从而维持骨骼的健康。
2.增强免疫力：研究表明，维生素D3可以调节免疫细胞的功能，增强机体对病原微生物的抵抗力。此外，维生素D3还可以促进T细胞的增殖和分化，提高机体的免疫力。
总之，维生素D3对人体健康非常重要，一般来说，可以通过接受适量紫外线照射、食用含有维生素D的食物，如鱼肝油等以及膳食补充剂等方式补充维生素D3或在医生的建议下适当补充维生素D3。
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维生素D和维生素D3的区别
维生素D和维生素D3的区别有很多，具体包含范围不同、维生素D的形式不同和钙质吸收的作用不同。维生素D包括多种形式，如维生素D2和维生素D3，而维生素D3只有一种形态，因此两者有一定的区别，相比之下维生... 详细»
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维生素D3的副作用
虽然维生素D3对人体健康有很多好处，但过量摄入也会带来一些副作用，如引起高钙血症、肾脏损伤、心血管疾病以及免疫系统问题。1.高钙血症：长期大量摄入维生素D3会导致血液中钙离子浓度升高，从而引起高钙血症... 详细»
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维生素D3的作用及功能是什么
维生素D3主要由人体自身合成，人体的皮肤里含有一种特殊的胆固醇，经过阳光的照射后，会转换为维生素D3。如果孩子能接受4-6小时以上的阳光照射，自身就可以合成足够多的维生素D3，不需要进行补充。充足的维... 详细»
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维生素D3补什么
作为脂溶性维生素的一种，维生素D3可以用来预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病。在强有力的促进人体钙和磷的吸收的基础上，可以非常有效预防和治疗佝偻病，具有积极的临床意义。同时能够刺激骨盐以及成骨细胞的沉积，... 详细»
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维生素d维生素k的作用是什么
维生素D和维生素K是人体所需的两种重要营养素，在人体内发挥着不同的作用。1、维生素D的作用：维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙和磷的吸收和利用，维持骨骼健康。还参与免疫系统的调节、肌肉生长和... 详细»
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