天然维生素C和合成维生素C之间有一些区别，主要包括以下几个方面：
1.来源：天然维生素C主要来源于天然食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。合成维生素C则是通过化学合成而得到的，通过合成的方法可以在实验室中大量生产。
2.结构：天然维生素C的结构更加复杂，包含多种生物活性物质，如生物类黄酮和酶等。合成维生素C是单一的分子，不含其他辅助物质。
3.吸收与利用：天然维生素C通常伴有其他维生素、矿物质、膳食纤维等，这些物质有助于维生素C的吸收和利用。合成维生素C在没有其他辅助物质的情况下，可能吸收利用率较低。
天然维生素C相比合成维生素C更加全面、易于被人体吸收和利用，具有更好的生物活性。
-
-
维生素c可以治疗脱发吗
胡云峰 副主任医师
-
-
胃溃疡能吃维生素c吗
黄莹莹 主治医师
-
-
吃维生素C有什么禁忌
黄汉超 主任医师
-
-
维生素c泡腾片美白吗
曹进军 副主任医师
-
-
白癜风为什么不能吃维生素c
李小莎 副主任医师
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养指导、妊...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养、产后保...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
三亚市人民医院 营养科
擅长：擅长儿童营养不良...
-
-
天然维生素c和合成维生素c的区别
天然维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，尤其是橘、柚、柠檬以及绿叶蔬菜中含量最为丰富，它的成分不是单一的抗坏血酸，而是由各种相关天然成分组成的营养素也称为复合维生素C，它们的作用模式是系统性的。在人体... 详细»
-
-
天然维生素c和合成维生素c哪个好？
天然维生素C和合成维生素C相比较通常天然维生素C好，并不需要添加化学成分，使用前需要提前咨询医生，防止体内维生素失衡。天然维生素C是从天然食物中提取的。新鲜水果和蔬菜，例如柑橘类、草莓、番茄、红花椒和... 详细»
-
-
天然维生素E和合成维生素E的区别
天然维生素E和合成维生素E的区别包括成分不同、活性差异不同、临床应用不同、吸收率不同等。1、成分不同天然维生素E主要存在于食物中，其成分为D-α-生育酚，通常可以从食物中摄取，包括小麦、黄豆以及新鲜的... 详细»
-
-
复合维生素c和维生素c的区别
复合维生素c和维生素c的区别一般在于成分不同、作用不同以及适用人群不同。1.成分不同：维生素C是指单一的维生素C化合物，而复合维生素C则包含了多种维生素和矿物质。通过添加其他营养成分，复合维生素C可以... 详细»
-
-
维生素c片和保健品维生素c区别
维生素c片和保健品维生素C区别，主要在于来源、生产过程、成分、价格、剂量等。1.来源：维生素C片通常是从天然食物中提取的，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。而保健品维生素C则可能来自合成或半合成过程，这些... 详细»
公众号
头条号
百家号